Δείκτης μάζας σώματος - Μπακόπουλος Διαιτολόγος Αθήνα

Δείκτης Μάζας Σώματος (ΒΜΙ)

Θέλετε να υπολογίσετε το δείκτη μάζας σώματός σας; Αναρωτιέστε ποια είναι φυσιολογικά όρια του δείκτη μάζας σώματος αλλά και...
Διατροφή στο ποδόσφαιρο και συμπληρώματα- Μπακόπουλος Αθλητικός Διαιτολόγος Αθήνα

Διατροφή & Συμπληρώματα στο Ποδόσφαιρο – Ο Πληρέστερος Οδηγός

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή και ενυδάτωση για έναν ποδοσφαιριστή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μία προπόνηση...
Κατακράτηση υγρών, αιτίες & αντιμετώπιση - Μπακόπουλος Διαιτολόγος

Κατακράτηση υγρών, αιτίες & αντιμετώπιση

Αναρωτιέστε τι είναι η κατακράτηση υγρών και πώς θα απαλλαγείτε από αυτή; Θέλετε να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν κατακράτηση...
Λιπομέτρηση - Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Μπακόπουλος Διαιτολόγος Αθήνα

Λιπομέτρηση – Ανάλυση Σύσταση Σώματος

Η ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) αποτελεί μέτρηση με σπουδαίο ενδιαφέρον και πραγματοποιείται σε όλες τις συνεδρίες που γίνονται στο...
Διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες Μπακόπουλος Διαιτολόγος

Διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες – Όσα πρέπει να ξέρετε

Ψάχνετε την κατάλληλη διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες; Αν η απάντηση είναι «ναι» τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την...
Προβιοτικά στη διατροφή - πηγές - οφέλη και συνδυασμοί

Προβιοτικά στη διατροφή – Ο απόλυτος οδηγός

 Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερη συζήτηση γίνεται γύρω από τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά, τη θέση τους στη διατροφή...

Διατροφή για γράμμωση (πλήρης οδηγός)

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση; Τι πρέπει να κάνω για να επιτύχω την μέγιστη δυνατή απώλεια...

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ...
alkool-kai-apwleia-lipous-diatrofi-bakopoulos

Αλκοόλ, διατροφή και υγεία – Πάνε μαζί;

 Θέλετε να μειώσετε το βάρος σας ή ακολουθείτε μία υγιεινή διατροφή; Μήπως το αλκοόλ πηγαίνει πίσω την προσπάθειά σας...
Πώς να μειώσετε το αλάτι - νάτριο-στη-διατροφή-σας

Πώς να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας

Αν θέλετε να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας ή ακολουθείτε μία διατροφή χαμηλή σε νάτριο το κείμενο αυτό...