Συνεδρία στο γραφείο

Όποιος κι αν είναι ο διατροφικός στόχος σας (διαχείριση βάρους, βελτίωση της υγείας ή εγκαθίδρυση νέων υγιεινών συνηθειών διατροφής) μία διαιτολογική συνεδρία στο χώρο του γραφείου είναι το πρώτο, απαραίτητο βήμα για να τον επιτύχετε. Μαζί θα δούμε όλα τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσετε ώστε να ελέγξετε το βάρος σας, να βελτιώσετε τη διατροφή, την υγεία και την ψυχολογία σας και να ανακαλύψετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Πώς θα ξεκινήσετε;

Η διαδικασία είναι απλή. Αρχικά, θα πρέπει να προγραμματίσουμε μία συνεδρία στο χώρο του γραφείου. Ο ζεστός και φιλόξενος χώρος του γραφείου μας είναι έτοιμος να σας υποδεχθεί. Η πρώτη μας συνάντηση περιλαμβάνει:

• Λήψη ιατρικού ιστορικού
• Λήψη διατροφικού ιστορικού
• Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) και
• Στοχοθεσία

Κατόπιν των παραπάνω θα λάβετε το πρώτο, πλήρως εξατομικευμένο πλάνο διατροφής σας ώστε να ξεκινήσετε. Επιπλέον, μαζί με το πλάνο διατροφής θα λάβετε:

• Έντυπο υλικό με διατροφικές επισημάνσεις
• Εκπαιδευτικό υλικό από τη συνεδρία μας
• Αναλυτική αναφορά (report) με τα αποτελέσματα της ανάλυσης σύστασης σώματος (λιπομέτρησης)

Κάτι σημαντικό…

Η συνεδρία στο γραφείο βέβαια δεν σταματά εκεί. Η επικοινωνία μας συνεχίζεται έως την επόμενη συνάντησή μας. Βρίσκομαι ανά πάσα στιγμή «δίπλα» σας για την επίλυση τυχόν αποριών, ώστε να εξασφαλίσουμε ότι αυτή τη φορά θα τα καταφέρετε!

Οι επόμενες συνεδρίες στο γραφείο τι περιλαμβάνουν;

• Συζήτηση επί του πλάνου και επίλυση αποριών
• Επανασχεδιασμός & τροποποίηση του διατροφικού πλάνου
• Διατροφική εκπαίδευση και συμβουλευτική
• Κινητοποίηση και επαναπροσδιορισμός των στόχων
• Ζύγιση και ανάλυση σύστασης σώματος

Online διατροφή

Αν επιθυμείτε να συνεργαστούμε αλλά μένετε εκτός Αθηνών, μακριά από την περιοχή των Αμπελοκήπων ή ακόμη και εκτός Ελλάδος σας έχω τη λύση. Διατροφή online και εξ’ αποστάσεως συνεδρίες διατροφής μέσω Skype, Viber, WhatsApp ή απλά το τηλέφωνό σας! Οι online συνεδρίες είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για να ελέγξετε το βάρος σας, να βελτιώσετε τη διατροφή και να θωρακίσετε την υγεία σας ακόμη κι όταν ή απόσταση ή ο χρόνος δεν σας το επιτρέπουν.

Πώς θα ξεκινήσετε;

Η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε είναι όμοια με αυτή στις συνεδρίες δια ζώσης. Δεν έχετε λοιπόν παρά να επικοινωνήσετε μαζί μας ώστε να ορίσουμε την πρώτη διαδικτυακή συνάντησή μας. Η πρώτη μας διαδικτυακή συνάντηση περιλαμβάνει:

• Λήψη ιατρικού ιστορικού
• Λήψη διατροφικού ιστορικού και
• Στοχοθεσία

Έχω τροποποιήσει τη μεθοδολογία μου και σας διαβεβαιώνω πως η εξ’ αποστάσεως συνεδρία διατροφής είναι εξίσου ποιοτική και το ίδιο αποτελεσματική με τις συνεδρίες στο χώρο του γραφείου. Κατόπιν της διαδικτυακής συνάντησής μας θα λάβετε στο email σας ένα, πλήρως εξατομικευμένο πλάνο διατροφής σας ώστε να ξεκινήσετε. Επιπλέον, θα λάβετε:

• Έντυπο υλικό με διατροφικές οδηγίες και
• Εκπαιδευτικό υλικό

Μην αφήνετε λοιπόν το χρόνο, την απόσταση ή τις συνθήκες να πηγαίνουν πίσω την προσπάθειά σας! Κάντε το πρώτο βήμα σήμερα!