Βασικός Μεταβολισμός - Μπακόπουλος Διαιτολόγος Αθήνα

Βασικός μεταβολισμός (RMR) – Ο,τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι ο βασικός μεταβολισμός; Γιατί είναι τόσο σημαντικός; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν (αυξάνουν ή μειώνουν) το μεταβολισμό; Πώς θα...
Κατακράτηση υγρών, αιτίες & αντιμετώπιση - Μπακόπουλος Διαιτολόγος

Κατακράτηση υγρών, αιτίες & αντιμετώπιση

Αναρωτιέστε τι είναι η κατακράτηση υγρών και πώς θα απαλλαγείτε από αυτή; Θέλετε να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν κατακράτηση...
Διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες Μπακόπουλος Διαιτολόγος

Διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες – Όσα πρέπει να ξέρετε

Ψάχνετε την κατάλληλη διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες; Αν η απάντηση είναι «ναι» τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την...
Προβιοτικά στη διατροφή - πηγές - οφέλη και συνδυασμοί

Προβιοτικά στη διατροφή – Ο απόλυτος οδηγός

 Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερη συζήτηση γίνεται γύρω από τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά, τη θέση τους στη διατροφή...

Διατροφή για γράμμωση (πλήρης οδηγός)

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση; Τι πρέπει να κάνω για να επιτύχω την μέγιστη δυνατή απώλεια...
alkool-kai-apwleia-lipous-diatrofi-bakopoulos

Αλκοόλ, διατροφή και υγεία – Πάνε μαζί;

 Θέλετε να μειώσετε το βάρος σας ή ακολουθείτε μία υγιεινή διατροφή; Μήπως το αλκοόλ πηγαίνει πίσω την προσπάθειά σας...