Λιποδιαλύτες – Διατροφή, απώλεια βάρους & κίνδυνοι (οδηγός)

«Μήπως να πάρω λιποδιαλύτες;». Αυτή είναι μία ερώτηση που καλούμαι να απαντήσω αρκετά συχνά. Αν λοιπόν στόχος σας είναι...
Κατακράτηση υγρών, αιτίες & αντιμετώπιση - Μπακόπουλος Διαιτολόγος

Κατακράτηση υγρών – διατροφή, αιτίες & αντιμετώπιση

Αναρωτιέστε τι είναι η κατακράτηση υγρών και πώς θα απαλλαγείτε από αυτή; Θέλετε να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν κατακράτηση...
Λιπομέτρηση - Ανάλυση Σύστασης Σώματος - Μπακόπουλος Διαιτολόγος Αθήνα

Λιπομέτρηση – Ανάλυση Σύσταση Σώματος

Η ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) αποτελεί μέτρηση με σπουδαίο ενδιαφέρον και πραγματοποιείται σε όλες τις συνεδρίες που γίνονται στο...
Διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες Μπακόπουλος Διαιτολόγος

Διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες – Όσα πρέπει να ξέρετε

Ψάχνετε την κατάλληλη διατροφή για πολυκυστικές ωοθήκες; Αν η απάντηση είναι «ναι» τότε δεν έχετε παρά να συνεχίσετε την...
Προβιοτικά στη διατροφή - πηγές - οφέλη και συνδυασμοί

Προβιοτικά στη διατροφή – Ο απόλυτος οδηγός

 Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερη συζήτηση γίνεται γύρω από τα προβιοτικά, τα πρεβιοτικά, τη θέση τους στη διατροφή...

Διατροφή για γράμμωση (πλήρης οδηγός)

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση; Τι πρέπει να κάνω για να επιτύχω την μέγιστη δυνατή απώλεια...
alkool-kai-apwleia-lipous-diatrofi-bakopoulos

Αλκοόλ, διατροφή & υγεία – Πάνε μαζί;

 Θέλετε να μειώσετε το βάρος σας ή ακολουθείτε μία υγιεινή διατροφή; Μήπως το αλκοόλ πηγαίνει πίσω την προσπάθειά σας...
Υποκατάστατα γεύματος για απώλεια βάρους: Αποτελεσματικά ή επικίνδυνα;

Υποκατάστατα γεύματος για απώλεια βάρους

Πόσο αποτελεσματικά είναι τα υποκατάστατα γεύματος στην απώλεια βάρους; Είναι επικίνδυνα ή έχουν θέση σε ένα πρόγραμμα διατροφής; Ας...
Γιατί δε χάνω βάρος; - Μπακόπουλος Διαιτολόγος Αθήνα

Κάνω δίαιτα αλλά δε χάνω βάρος, τι φταίει;

Ακολουθείτε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, γυμνάζεστε τακτικά και παρόλα αυτά το βάρος σας δεν μειώνεται ή δεν μειώνεται όσο...